Польза свеклы для организма: как правильно готовить и что стоит знать
Свекла богата витаминами, минералами и клетчаткой, что делает ее отличным выбором для поддержания здоровья. Ее можно готовить по-разному: варить, запекать или даже готовить сок. Но для себя я выбрал вареную свеклу, потому что она сохраняет большинство своих полезных свойств. Рекомендую к прочтению статью о том, чем полезна свекла для здоровья https://there.com.ua/blog/svek....la-polza-i-vred-dlya Тут подробно рассказано, как правильно включить этот продукт в рацион.
Like
Comment
Share
