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Colágeno vs. Biotina: La Batalla por la Belleza y Salud de Piel, Cabello y Uñas | #beneficios de la ruda como planta medicinal

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En la búsqueda por mantener una piel saludable, un cabello radiante y unas uñas fuertes, muchas personas se topan con dos suplementos populares: el colágeno y la Biotina y colageno.

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Revela cuánto tiempo precisas para poder ver desenlaces: La eficiencia de la biotina en el cabello | #la ruda y sus propiedades

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Tiempo que tarda la biotina en hacer efecto en el pelo La biotina Y Colageno, también famosa como vitamina B7 o vitamina H, es un nutriente importante para la salud de la piel, las uñas y el pelo.

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